Rodomi pranešimai su žymėmis arbūzas. Rodyti visus pranešimus
Rodomi pranešimai su žymėmis arbūzas. Rodyti visus pranešimus

2015 m. rugpjūčio 10 d., pirmadienis

Arbūzo ir feta sūrio salotos



Pastaraisiais metais arbūzo ir feta sūrio salotos taip išpopuliarėjo, kad nepastebėti šio derinio pasidarė tiesiog neįmanoma. Salotų variantų daugybė, ir kiekvienas gali rinktis tą, kuris jam/jai atrodo pats pačiausias. Man asmeniškai didžiausią įspūdį paliko pieš porą metų Nidos pasiūlyta idėja patiekti arbūzą su feta sūriu kaip užkandį, tinkamą valgyti pirštais. Nesistebiu, kad būtent šio žavingai atrodančio patiekalo nuotrauka papuošė knygos Izraelio skoniai viršelį.

Aš pati arbūzą su feta sūriu atradau bene prieš trejetą metų. Ką ir bekalbėti - derinys labai geras ir... stulbinančiai paprastas. Šiandien neturiu tikslo pateikti kokį nors negirdėtą neregėtą salotų variantą, o tiesiog apie jas priminti ir surašyti jų gaminimo principus - o tuo pačiu galbūt padrąsinti eksperimentuoti tuos, kurie dar nėra išmėginę šio gėrio. Patikėkite, karštą vasaros dieną arbūzo ir feta sūrio salotos bus tikra atgaiva, ir jūs didžiuositės savimi, kad ryžotės jas paruošti :)

Nuotrauka Kristinos

Norėdama išsiaiškinti kertinius patiekalų gaminimo principus, pirmiausia stengiuosi sužinoti jų kilmės vietą ir atsiradimo aplinkybes. Pasakysiu atvirai: šiuo atveju tai beveik neįmanoma. Arbūzo ir feta sūrio salotos dažnai įvardijamos kaip Viduriniųjų Rytų arba Viduržemio jūros regiono patiekalas, o atskiri šaltiniai jas priskiria Persijos (Irano), Graikijos, Turkijos, Izraelio, Jordanijos ir kitų šalių virtuvėms. Man atrodo bene logiškiausia arbūzo ir feta sūrio salotų atsiradimo vieta laikyti (ar, tiksliau, įsivaizduoti esant) Graikiją, nes: 1) čia yra feta sūrio gimtinė; 2) čia gyvuoja sena tradicija arbūzą, feta sūrį ir duoną patiekti pusryčiams. Žinoma, ši teorija turi aibę trūkumų. Pirmiausia, feta sūris daugeliu atveju gali būti - ir yra - keičiamas kitų rūšių ožkų ir/ar avių pieno sūriais (tarkime, Kipro receptai siūlo arbūzą patiekti su halloumi sūriu). Antra, valgyti pusryčiams arbūzą, baltą sūrį ir duoną įprasta ir Rytų šalyse, kaip antai Turkijoje ar Irane. Taigi, konkretaus, tikslaus ir aiškaus atsakymo, kada, kur ir kaip arbūzas buvo pradėtas valgyti su feta tipo sūriu, aš neturiu, o galbūt jo ir nėra.

Vienok mano mini-tyrinėjimai vis dėlto davė šiokios tokios naudos, nes tapo visiškai aišku, jog neva egzotiškas ir iš pirmo žvilgsnio naujoviškas saldaus arbūzo - sūraus feta sūrio derinys iš tikrųjų yra senas reikalas. Tiesa, daugelis vakariečių apie jį sužinojo sąlygiškai neseniai - į Ameriką ir Vakarų Europą salotos atėjo į madą maždaug prieš 15 metų. Garsi amerikiečių šefė ir daugelio kulinarinių knygų autorė Rozanne Gold yra ambicingai pareiškusi, esą 1997 m. birželį New York Times gastronomijos skiltyje būtent ji pati pirmoji paskelbė arbūzo, feta sūrio ir juodųjų alyvuogių salotų receptą, o "visa kita tėra istorija". Neturiu po ranka nei senų New York Times komplektų, nei entuziazmo tikrinti šį faktą, bet panašu, kad tai gali būti tiesa, nes Rozanne Gold nurodyta data apytikriai sutampa su laiku, kai vakariečiai atrado arbūzo ir feta sūrio salotas.

Nuotrauka Kristinos 

Antrasis dalykas, kurį supratau skaitinėdama straipsnius ir straipsnelius apie arbūzą ir feta sūrį - tai, kad pačios paprasčiausios ir tradiciškiausios salotos susideda vos iš 2 ingredientų - arbūzo ir sūrio. Sakoma, kad tokioms salotoms pakanka visko - sūrumo, saldumo, aštrumo, traškumo ir sultingumo. Graikai ir rytiečiai jas gana dažnai (bet ne visuomet) gardina (ar tiesiog papuošia estetiniais sumetimais) tokiomis prieskoninėmis žolelėmis kaip mėtos, bazilikai ar petražolės, ir kai kada pašlaksto alyvuogių aliejumi. Atrodo, jog už daugumos kitų papildomų ingredientų (pipirų, balzaminio acto, citrinos sulčių, svogūnų, kaparių, alyvuogių, agurkų, pomidorų, rukolos salotų ir t.t.), kurie figūruoja įmantresnėse šių salotų versijose, stovi išradingi virtuvių šefai ir šiaip eksperimentuoti nevengiantys žmonės. Aš manau, kad daugelis jų siūlomų salotų vertos dėmesio ir išbandymo, tačiau ne mažiau svarbu suprasti, kad dėl kokių nors priežasčių atsisakę vieno ar kito papildomo ingrediento, nieko neprarasite. Tarkime, jeigu nemėgstate alyvuogių, vengiate pusryčiams valgyti žalius svogūnus, esate alergiški pomidorams arba negalite įsiūlyti žalių rukolos lapelių savo vaikams - tai dar ne priežastis atsisakyti šio puikaus užkandžio. Tiesiog ant arbūzo užtrupintas feta sūris bus kuo puikiausias pasirinkimas, o pridėję į lėkštę tokių ingredientų, kurios mėgstate ir/ar galite valgyti, turėsite vis naują salotų versiją.

Aš pati labiausia mėgstu arbūzo ir feta sūrio salotas be jokių papildomų ingredientų, išskyrus prieskonines žoleles. Pomidorai, agurkai ir kitos daržovės man užgožia puikaus saldžiai sūraus derinio grynumą, todėl aš jų į savo salotas nededu. Šioje vietoje jūs, žinoma, mano pavyzdžiu sekti neprivalote, bet tam, kad salotos pasisektų, kelių taisyklių laikytis vis dėlto reikėtų. Pirmiausia, jeigu gyvenate Lietuvoje, gaminkite salotas vasarą ir tik tuomet, jeigu pasisekė nusipirkti sultingą ir labai saldų arbūzą. Jeigu arbūzas bus žolės skonio, gero rezultato nelaukite: neliks sūrumo ir saldumo kontrasto, o kartu ir jokio valgymo malonumo. Antra, gerai atšaldytas arbūzas karštą dieną bus žymiai gaivesnis negu šiltas. Trečia, negaminkite salotų iš anksto - arbūzas pavandenys, sūris sumirks, o salotos neteks savo žavesio. Jeigu labai norite pasiruošti salotas iš anksto, verčiau iš arbūzo išrinkite sėklas ir sudėkite į vieną dubenį, sūrį supjaustykite ar sutrupinkite į kitą dubenį, viską dėkite į šaldytuvą, o salotas sumaišykite tik prieš pat tiekiant valgį į stalą. Ketvirta, rinkitės kuo gardesnį ir kokybiškesnį sūrį - Lietuvoje feta sūris iš ožkų ir avių pieno kainuoja nemažai, kur kas daugiau negu įvairūs jo pakaitalai iš karvės pieno, bet šiuo atveju investuoti verta. Gaminant šias salotas geriau jau naudoti mažiau geresnio skonio sūrio, negu daugiau ir prastesnio - juk komponuojant patiekalą iš 2 ingredientų, abejotinos produktų kokybės niekaip nepaslėpsi. 

Nuotrauka Kristinos



Arbūzo ir feta sūrio salotos

Ingredientai: 

Ingredientų proporcijas rinkitės pagal savo skonį. 

Saldaus ir sultingo arbūzo 
Feta arba kitokio ožkų ir/ar avių pieno sūrio
Nebūtinai: prieskoninių žolelių (mėtų, bazilikų ar petražolių)
Nebūtinai: alyvuogių aliejaus
Nebūtinai: mėgstamų priedų (žr. pastabas aukščiau)
Nebūtinai: duonos (patiekiant) 
  1. Iš arbūzo išrinkite sėklas ir minkštimą supjaustykite gabaliukais. Feta sūrį sutrupinkite arba supjaustykite gabaliukais. Proporcijas rinkitės pagal savo skonį, bet rekomenduočiau sūrį naudoti kaip prieskonį, t.y. geriau, kad jo būtų kur kas mažiau negu arbūzo. 
  2. Feta sūrį suberkite ant paruošto arbūzo arba (jeigu naudojate gilesnį indą) susluoksniuokite su juo. Salotų geriau nemaišykite, nes arbūzas apsivels sūriu ir atrodys ne itin estetiškai. 
  3. Jeigu norite, salotas pagardinkite smulkintomis petražolėmis, mėtų ar bazilikų lapeliais, galite jas apšlakstyti ir geros kokybės alyvuogių aliejumi. 
  4. Šios salotos tradiciškai traktuojamos kaip pusryčių patiekalas arba savarankiškas užkandis, bet jas galima gaminti ir kaip garnyrą. Jeigu norite, į jas galite dėti papildomų ingredientų ir prieskonių pagal savo skonį, bet atsiminkite, jog patiekiant salotas pusryčiams, į jas nededama svogūnų. Tradiciška prie šių salotų patiekti ir šviežios duonos. 
Kiti svarbesni recepto šaltiniai (be aukščiau minėtųjų) čia, čia ir čia.

2015 m. liepos 30 d., ketvirtadienis

Indiškas arbūzo karis



Nuo ankstyvos vaikystės visi žinojome, kad didelės gerai prinokusio arbūzo riekės - puikiausias ir gaiviausias antros vasaros pusės desertas. Kiek vėliau patyriau, kad arbūzas tinka visokiems vaisiniams vėrinukams bei kokteiliams. O štai prieš prieš kelerius metus išpopuliarėjo arbūzo ir fetos sūrio salotos. Ir vis dėlto mintis, kad arbūzas gali būti troškinamas panašiai kaip moliūgas, cukinija ar koks nors agurotis, man niekuomet nebuvo šovusi į galvą - bent jau iki to laiko, kol aptikau indiško arbūzo kario receptą. 

Iš Pietų Afrikos kilę arbūzai Indijoje imti auginti VII a. Į Europą jie atkeliavo viduramžiais, bet tik XVII a. tapo įprastais augalais Europos dvaruose. Nenuostabu, kad Rytuose arbūzų panaudojimas kulinarijoje platesnis ir įvairesnis. Vis dėlto šviežio arbūzo riekė - nepakeičiama visuose kraštuose. Merginos su arbūzu (angl. Girls with Watermelon) - Jhuma Sharma Roy, Indijos dailininkės, šiuo metu gyvenančios Londone, paveikslas. Foto iš čia.

Indiško arbūzo kario receptą (beje, su nuostabiomis nuotraukomis) pirmą kartą užmačiau tinklaraštyje FXcuisine. Iš pradžių pamaniau, jog tai koks nors autoriaus eksperimentas, bet greitai išsiaiškinau, jog visai ne. Pasirodo, arbūzo karis - senas klasikinis receptas, būdingas Indijos Radžasthano valstijai. Didelę šios valstijos dalį sudaro dykuma, todėl daržovių ir vaisių čia užauginama mažai, o žmones vargina didelis karštis bei vandens trūkumas. Gamindamos maistą šeimininkės stengiasi, kad jį virti reikėtų kuo trumpiau, o likučius būtų gardu valgyti ir nepašildytus. Arbūzai - vienas iš nedaugelio augalų, kuriuos vietiniai ūkininkai sugeba auginti esant tokioms nepalankioms gamtinėms sąlygoms. Arbūzai šiek tiek kompensuoja vandens trūkumą, o iš jų gaminamas karis atspindi visus svarbiausius šio regiono virtuvės bruožus: patiekalui naudojama mažai ingredientų, jis yra gaminamas itin trumpai bei gali būti valgomas atvėsęs. 

Nuotrauka Kristinos

Arbūzo karį (ang. watermelon curry arba matira curry) Vakarų pasaulyje bene labiausia išgarsino Camellia Panjabi knyga 50 Great Curries of India (2005). Pirmieji skaitytojai, pagaminę šį neįprastą, įstabios spalvos karį, labai jį išgyrė, o paskui sekė grandininė reakcija ir nemenkas pluoštas receptų, nurodančių minėtąjį šaltinį bei jau išbandžiusiųjų receptą tinklaraščius. Karis itin paprastas - dalis arbūzo sutrinama į tyrę, kuri kaitinama su prieskoniais tol, kol tampa skystesniu arba tirštesniu padažu, tuomet sudedami arbūzo gabaliukai ir pakaitinami dar kelias minutes. Arbūzo kubeliai iš išorės prisigeria padažo, o viduje lieka traškūs, saldūs, nors ir šilti. Kario skonis sunkiai nusakomas: iš pradžių pajuntamas saldumas ir aitrioji paprika, antrame plane - sūrumas, česnakas, kuminas ir kiti prieskoniai. Ypač gerai visa skonių gama atsiskleidžia, karį valgant su neutralaus skonio biriai išvirtais ryžiais (nors tradiciškai jis gali būti patiektas ir su duonos paplotėliais, vadinamais both phulkas). Man buvo be galo skanu, kitą diena - irgi. Jeigu jums patinka saldumo, sūrumo ir aštrumo dermė patiekaluose, būtinai išmėginkite, juo labiau, kad ingredientų čia reikia mažai, o patiekalo gamyba užtrunka apie 15 min. Vis dėlto, jeigu nemėgstate tokių patiekalų kaip, tarkime, saldžiarūgštė vištiena, tai mažai tikėtina, jog arbūzo karis jums padarys gerą įspūdį - nereikėtų turėti lūkesčių, kad valgis patiks visiems be išimties.

Prieskonių kiekį, be abejo, derinkite pagal savo skonį - nepatarčiau varžytis su indais, kurie į lėkštę kario gali dėti nors ir šaukštą aitriųjų paprikų :) Lygiai tas pats pasakytina apie kario tirštumą: kai kas (įskaitant mane) padažą sutirština labiau, kiti palieka jį tirštos sriubos konsistencijos. Žvilgtelėkite, tarkime, į šį puslapį (irgi su itin gražiomis nuotraukomis) - autorė karį gamina remdamasi kitu šaltiniu, jis skystesnis ir gardinamas kiek kitokiu prieskonių rinkiniu, į kurį įeina juodgrūdės, šventkmyniai bei kalendros lapeliai. Žodžiu, būkite lankstūs ir gaminkite taip, kaip jums atrodo geriausia. Nuo savęs pridėsiu tik tokį pastebėjimą: man kur kas gardžiau, kai patiekale juntama daugiau saldumo ir mažiau sūrumo, todėl druskos geriau iš pradžių dėti tik mažą žiupsnelį - jeigu reikės, daugiau pasūdyti galėsite vėliau, o persūdę, druskos nebeišimsite. 

Nuotrauka Kristinos



Matira curry - arbūzo karis

Ingredientai: (maždaug 4 porcijoms) 

Prieskonių kiekiai orientaciniai, juos dėdami, vadovaukitės savo skoniu. 

~ ½ nedidelio arbūzo 
2-4 v.š. aliejaus 
½ -1 a.š. kumino sėklų 
½ -1 a.š. grūstų kalendros sėklų 
¼-½ a.š. ciberžolės 
½-1 a.š. grūstos aitriosios raudonosios paprikos 
4 česnako skiltelės 
Žiupsnelis druskos 
Žiupsnelio cukraus 
Citrinos sulčių (patiekiant) 
Biriai išvirtų ryžių arba duonos paplotėlių (patiekiant) 
  1. Arbūzą supjaustykite riekėmis, išrinkite sėklas, nupjaukite kietą žievę ir supjaustykite kubeliais. Maždaug ⅓ arbūzo minkštimo sumaigykite šakute, sugrūskite grūstuvėje arba susmulkinkite smulkintuvu. 
  2. Keptuvėje įkaitinkite riebalus ir suberkite kumino sėklas. Kepkite, kol pakvips ir ims rūkti, bet nesudeginkite.
  3. Atsargiai suverskite trintą arbūzo minkštimą - būkite atsargūs, tuo momentu kils šnypščiantis karštų garų debesis. Sudėkite prieskonius: kalendrą, ciberžolę, aitriąsias paprikas, žiupsnelį druskos. Pakaitinę 2-3 minutes, įspauskite česnaką ir kaitinkite dar apie 2 minutes. Per tą laiką padažas kiek sutirštės ir taps ryškiai oranžinės spalvos. Paragaukite, jeigu reikia, papildomai įberkite cukraus, druskos arba aitriųjų paprikų. 
  4. Suverskite arbūzo kubelius, išmaišykite, kad visi pasidengtų padažu ir pakaitinkite dar apie 3-4 minutes. Nukaiskite ir palikite kelioms minutėms, kad karis šiek tiek susistovėtų. Pagardinkite jį šlakeliu citrinos sulčių. 
  5. Arbūzo karį tiekite su biriai išvirtais basmati ryžiais arba su šiltais rytietiškos duonos paplotėliais. Šis karis paprastai tiekiamas kaip pagrindinis vegetariškas patiekalas, nors kai kas teigia, jog jis gali būti valgomas kaip užkandis ir netgi kaip neįprastas desertas.
Svarbiausias recepto šaltinis čia.